黑豆(dòu)可以补充孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆黑豆没有补孕酮(tóng)的(de)作用和效果的(de)。

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黑豆可以(yǐ)补充(chōng)孕(yùn)酮吗，怀(huái)孕了(le)千万别吃黑(hēi)豆(dòu)

　　可(kě)以(yǐ)在(zài)医生的指导下进(jìn)行药物的治疗，平时在饮食(shí)上多注意增加营(yíng)养，少吃一些辛辣刺(cì)激(jī)性的食物，要保持营养(yǎng)均衡(héng)，适当的(de)多补充一些微量(liàng)元素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬菜，注(zhù)意(yì)好(hǎo)休息，要(yào)定期(qī)的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆(dòu)可(kě)以打豆浆吗(ma)

　　黑豆是可(kě)以(yǐ)直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是(shì)属于大豆这一类的，虽(suī)说两个在(zài)品种上会有差异，但是(shì)在营养上还是差不多的，所(suǒ)以(yǐ)黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养(yǎng)物质，以及可溶(róng)性膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶对(duì)人体有许多益(yì)处(chù)和益(yì)处。

　　黑豆浆(jiāng)的最(zuì)大益(yì)处是滋养身体,因(yīn)为黑(hēi)豆中含有维生素(sù)E和大量的微量元(yuán)素,氨基酸,能提供(gōng)全(quán)面的营养,还能促进新陈代(dài)谢(xiè),滋(zī)润身体,缓解身体虚弱;还能有效地(dì)预(yù)防三高(gāo),促进血(xuè)液循环,清除体内胆固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛(jīng),因为黑(hēi)豆浆中含有(希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思yǒu)胡萝卜素,能增强人体(tǐ)抗辐射能力。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆浆需要泡吗(ma)

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准(zhǔn)备(bèi)黑豆100克好水(shuǐ)100克糖50克，要将(jiāng)黑豆放入清水中洗净进行(xíng)浸泡，将黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆浆后到出(chū)，加入白糖即可。

黑(hēi)豆打豆浆需要(yào)泡多久

　　黑豆打豆浆(jiāng)需要泡过水(shuǐ)后再打，这(zhè)样打(dǎ)出来的豆浆口感比(bǐ)较好，比较细腻(nì)。

　　黑豆浆的制作(zuò)方法：

　　一(yī)、选择完好(hǎo)的黑豆适量(liàng)加入温水中(zhōng)浸(jìn)泡5、6个小时左右。

　　二、然(rán)后把(bǎ)黑豆捞出来放到锅(guō)中，加适量的水煮熟(shú)一(yī)些，不要煮得太熟，也不要太生。

　　然后捞出来沥(lì)干水(shuǐ)分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适量的水(shuǐ)，开机(jī)启动工作(zuò)。

　　四、豆(dòu)浆机工作停止，黑豆(dòu)浆就制作完成(chéng)了。

　　可以根(gēn)据个人喜(xǐ)好，放(fàng)些(xiē)白糖冰糖等。

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